Luego de una actividad física intensa, o los días de calor, es muy importante mantenernos hidratados, por eso en Utimujer te proponemos esta deliciosa agua hidratante de pepino y limón, que luego de berberla, no solo te refrescará rápidamente, sino que le devolverá al organismo, las vitaminas y minerares que se pierden cuando la temperatura está muy alta, o si hemos realizado actividad física intensa.
Agua hidratante de pepino y limón, ingredientes
Vamos a necesitar los siguientes ingredientes:
- 2 pepinos medianos
- Hielo, cantidad necesaria
- Azúcar, a gusto
- Jugo de 2 limón
Agua hidratante de pepino y limón, preparación
La recomendación al preparar esta agua hidratante de pepino y limón, es consumirla rápidamente luego de realizarla, para aprovechar al máximo todos sus nutrientes.
Hacerla es muy simple. Vamos a colocar los ingredientes en la licuadora, procesamos, hasta disolver el hielo y listo.
Servir en copas, con hielo y consumir.