Luego de una actividad física intensa, o los días de calor, es muy importante mantenernos hidratados, por eso en Utimujer te proponemos esta deliciosa agua hidratante de pepino y limón, que luego de berberla, no solo te refrescará rápidamente, sino que le devolverá al organismo, las vitaminas y minerares que se pierden cuando la temperatura está muy alta, o si hemos realizado actividad física intensa.

Agua hidratante de pepino y limón, ingredientes

Vamos a necesitar los siguientes ingredientes:

• 2 pepinos medianos
• Hielo, cantidad necesaria
• Azúcar, a gusto
• Jugo de 2 limón

Agua hidratante de pepino y limón, preparación

La recomendación al preparar esta agua hidratante de pepino y limón, es consumirla rápidamente luego de realizarla, para aprovechar al máximo todos sus nutrientes.

Hacerla es muy simple. Vamos a colocar los ingredientes en la licuadora, procesamos, hasta disolver el hielo y listo.

Servir en copas, con hielo y consumir.