consejos-saludables-para-mantener-el-peso-deseado

Consejos saludables para mantener el peso deseado

Cuando hacemos dieta para perder peso y alcanzamos nuestros objetivos, lo más dificil de conseguir es el mantenimiento del peso deseado, sobre todo porque muchos olvidan, que deben seguir ciertas rut

Dieta para bajar de peso en 5 días

Esta dieta para bajar de peso en 5 días, está basada en la ingesta de 1000 calorías diarias, este dieta brinda diferentes opciones de desayuno, almuerzo, merienda y cena, para que combine como usted p

url

Ensalada de pollo y espinaca

Para aquellas personas que  se encuentran haciendo un régimen alimentario más estricto, proponemos ensalada de pollo y espinaca muy fácil de hacer, rica y súper práctica.