Licuado de frutas para controlarla hipertensión

En Utilísima te traemos este delicioso licuado de frutas con la combinación perfecta para bajar la presión arterial, si bien no debemos olvidar los controles médicos, es una excelente opción para implementar en la dieta.

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Licuado de frutas para controlarla hipertensión, ingredientes

Vamos a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 1/2 taza de frutillas (fresas) lavadas y sin el cabito
  • 1/2 taza de melón cortado en cubos pequeños
  • 1/2 o 1 taza de agua (dependiendo que tan espeso nos guste el licuado)
  • 1 cda. de hielo molído

Licuado de frutas para controlarla hipertensión, preparación

Vamos a colocar todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procesar.

Servir en copas.

Este licuado de frutas para controlar la hipertensión, podemos consumirlo en el desayuno, o como una colación de media mañana o media tarde, por su gran contenido de vitamina y minerales, y su efecto diurético es ideal para desintoxicar el organismo y mantener nuestra presión arterial estable.