Strudel de espinaca Utilisima

Para aquellas personas que se cuidan o están a dieta llegó a utilisima este strudel de espinaca, delicioso y muy fácil de hacer. A tomar nota.

Ingredientes:

  • Cantidad necesaria de masa para strudel
  • 100 gramos de manteca derretida
  • 200 gramos de ...

El calcio en los vegetales

Los vegetales como la espinaca, coliflor, el brócoli, el berro, la acelga y otras verduras, aportan una considerable cantidad de calcio, de tan buena calidad como los lácteos, además también tienen poderosos antioxidantes, ayudan a realizar una buena digestión, contienen una innumerable ...

Mazamorra, un plato bien tradicional

En Utilísima te proponemos preparar Mazamorra, un plato tradicional, que es realizado en muchos países, entre ellos Argentina, Bolivia, Perú, y muy popular en casi toda América.

Ensalada de pollo y espinaca

Para aquellas personas que  se encuentran haciendo un régimen alimentario más estricto, proponemos ensalada de pollo y espinaca muy fácil de hacer, rica y súper práctica.

Los ingredientes:

  • 400 gramos de pechuga de pollo
  • 400 gramos de queso fresco
  • 250 gramos ...

Budín de zanahorias light

Preparar platos coloridos y variados, son el secreto de una buena alimentación, que nos permita adquirir todos los nutrientes que necesita nuestro organismo, por eso te proponemos realizar,

Tortilla de champiñones Utilisima

Esta Tortilla de champiñones Utilisima además de ser una receta deliciosa es muy fácil de hacer y sobre todo muy sana ya que te aporta un montón de nutrientes!

Los ingredientes que vamos a utilizar:

  • 6 huevos
  • 350 gramos de champiñones
  • 2 ...

Tarta de zapallitos

Tarta de zapallitos light Utilisima

Esta sana y rica tarta de zapallitos light es para las personas que les gusta comer bien y con gusto. Es muy fácil de preparar y tan rápida que no será la única vez que la vas a comer!

Los ...

Utilisima – Guiso de mijo y vegetales

UTILISIMA tiene para ti una receta saludable y deliciosa que no podrás perderte.  Si deseas dar un giro a tus hábitos alimenticios, te recomendamos empezar con este Guiso de Mijo y Vegetales. Rico en carbohidratos y combinado con otros vegetales, se trata de ...

Tarta de Berenjenas

Silvia Barredo preparó para UTILISIMA una exquisita tarta de berenjenas, una receta completamente original y nueva para quienes gustan de la berenjena. A continuación el «paso a paso»

 Tarta de Berenjenas – UTILISIMA

Ingrediente principal: Berenjenas

Autor: Silvia Barredo

Porciones: 8

INGREDIENTES

Masa

  • Harina 300 g
  • Manteca vegetal 100 g
  • ...

Utilisima - Hongos Portobello a la Parrilla

Hongos portobello a la parrilla

Utilisima te recomienda preparar estos riquísimos hongos portobello muy saludables porque están hechos a la parrilla.

 

Hongos Portobello a la Parrilla

Ingrediente principal: Portobellos

Porciones: 4

 

INGREDIENTES

Portobellos

  • Portobello medianos enteros 8
  • Aceite de oliva 3 cdas
  • Sal gruesa c/n
  • Pimienta c/n
  • Salsa teriyaki c/n
  • Langostinos pelados 24
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Tempura Vegetariano estilo Utilisima

UTILISIMA tiene para ti esta exquisita receta que puede ser tanto tu entremés como plato fuerte, o para acompañar a tu platillo principal. El Tempura Vegetariano Utilisima es saludable, fácil y rápido de cocinar, y al alcance de todos los bolsillos.

Tempura Vegetariano estilo ...